Ich tanze mit der Angst – ich tanze mit der Freude

 

Ich tanze mit der Angst – ich tanze mit der Freude:
Nach der Diagnose Krebs – wie ich durch Tanz das intensive Leben entdeckte
(Taschenbuch)
Karoline Erdmann (Autor)

Fingerfarben selbst gemacht

Fingermalfarben-Set

Man nehme:

2 Tassen Wasser
6 Teelöffel Tempera-Farbpulver
3 Teelöffel Cellulose-Kleisterpulver

Kindergeburtstag

 

Die 101 schönsten Ideen für Kindergeburtstage
(Gebundene Ausgabe)

 

Straßenkreide selbst gemacht

 

SUN & FUN 24024 - Straßenmalkreide, 20 Stück

Man nehme:

2 Tassen Gipspulver
Tempera-Farbpulver
5 Tassen Wasser

Schütte 5 Tassen Wasser in die Rührschüssel. Gib 2 Tassen Gipspulver dazu und rühre kräftig.

Die Schuld, eine Frau zu sein – Mukhtar Mai

 

Die Schuld, eine Frau zu sein
(Broschiert)
Mukhtar Mai (Autor), Angela Troni (Herausgeber), Bettina Runge (Übersetzer), Eliane Hagedorn (Übersetzer), Eléonore Delair (Übersetzer)

Knete selbst gemacht

 

Kneten ist was tolles!
Man kann die schönsten Dinge herstellen und immer wieder verändern. Und wenn man keine Lust mehr hat, ab in eine Dose und luftdicht verpackt hält sie sich lange.

Knete kann man übrigens ganz toll selbermachen. Das ist nicht nur günstiger, sondern macht auch viel Spaß (die Kinder finden es übrigens ganz toll, wenn sie mitmachen können), und ist zudem gesünder, da die Zutaten natürlich sind.

Leichte Salatsoße für Kartoffelsalat oder auch Eiersalat

 

 

 Zutaten für 4 Portionen

1                      Becher Natur-Joghurt

1 TL                        Senf, scharfer

1                             Knoblauchzehe(n), durchgepresst

1 TL                        Honig

Allgemeine Schwimmabzeichen

 

Seepferdchen

• Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser

Vollwertige Ernährung

 

Was ist vollwertige Ernährung?
 

Definition

Bei der vollwertigen Ernährung werden Lebensmittel und Getränke sorgfältig und bewusst gesund ausgewählt, schonend zubereitet und möglichst wenig behandelt verzehrt.

Bei dieser Ernährungsweise werden keine Kalorien und Nährstoffe berechnet, sondern die Empfehlungen beziehen sich auf ganze Lebensmittel. Wir kaufen und essen ja nicht einzelne Nährstoffe, sondern Lebensmittel.

Die vollwertige Ernährung verknüpft in idealer Weise altbewährte Erfahrungen mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Und zu guter Letzt: Vollwertige Ernährung schmeckt!

Aktuelle Sportphysiologie. Leistung und Ernährung im Sport

 
 

Aktuelle Sportphysiologie. Leistung und Ernährung im Sport

Beat Knechtle
(eBook)

 

„Ein empfehlenswertes Buch, das man sich kaufen sollte, wenn man mehr über den Zusammenhang von Sport und Ernährung wissen möchte“
Ernährungsmedizin & Diätetik NEWS

Ein Tag im elBulli: Ein Einblick in die Gedankenwelt, Methoden und kreativen Konzepte von Ferran Adrià

Ein Tag im elBulli:
Ein Einblick in die Gedankenwelt, Methoden und kreativen Konzepte von Ferran Adrià
(Gebundene Ausgabe)

Rezepte für die Traumfigur oder Gesund Abnehmen ohne Verzicht

 

Rezepte für die Traumfigur
(eBook)
Bernd Röttger

oder

„Gesund Abnehmen ohne Verzicht“

Die Vielfrass-Diät

 

Das meistverkaufteste Fachbuch zum Thema Abnehmen und Diät …

 
 
 
 
 Die Vielfrass-Diät
(eBook)
Jutta Kramer

Brokkoli: Kurz vor Heilpflanze

 

Brokkoli: Kurz vor Heilpflanze

Brokkoli gerät aufgrund seiner gesundheitsfördernden Wirkung immer wieder positiv in die Schlagzeilen. Damit hat er fast den Status einer Heilpflanze erreicht. Liest man all diese Meldungen, so erkennt man, dass all die guten Wirkungsweisen durch nur eine Substanz ausgelöst werden: Sulforaphan, ein Senföl.

Kinderkrankheiten: Schnell erkennen – gezielt behandeln

 

Kinderkrankheiten: Schnell erkennen – gezielt behandeln.
Praktische Diagnosetabellen. Tips und Rezepte zur Selbsthilfe
(Gebundene Ausgabe)
Ursula Keicher